Comprendre les différentes appellations “psy”

Pourquoi il existe autant d’appellations

Dans le langage courant, beaucoup de personnes utilisent le mot “psy” pour parler de tout professionnel qui accompagne la souffrance psychique, les difficultés de vie ou les questionnements personnels.

En pratique, il existe pourtant des différences importantes : certaines appellations correspondent à un titre réglementé, d’autres à une pratique, d’autres encore à une manière de se présenter.

C’est justement ce qui rend les choses parfois floues quand on cherche vers qui se tourner.

Le psychologue

Le psychologue est un professionnel diplômé en psychologie, avec une formation universitaire complète en psychologie.

Il peut proposer des entretiens, un accompagnement psychologique, un travail de compréhension, d’élaboration ou de soutien, selon les situations.

On peut consulter un psychologue dans des contextes très variés : anxiété, épuisement, mal-être, difficultés relationnelles, période de transition, question familiale ou de couple, orientation scolaire, choix professionnel, reconversion, ou simplement besoin de faire le point avec une personne neutre.

Si vous souhaitez des repères plus concrets, vous pouvez aussi consulter : Psychologue à Angers : comprendre et s’orienter .

Le psychiatre

Le psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie.

Il peut poser un diagnostic médical, prescrire des médicaments, proposer un suivi, et intervenir lorsque la situation comporte une dimension médicale ou psychiatrique plus marquée.

Dans certaines situations, consulter un psychiatre est particulièrement important, par exemple lorsque la souffrance psychique est très installée, sévère, très envahissante, ou lorsqu’il existe un risque important.

Le psychothérapeute

Le titre de psychothérapeute est réglementé.

Cela signifie qu’il ne s’agit pas simplement d’un mot librement choisi : il existe un cadre légal autour de ce titre.

En revanche, ce titre peut être porté par des professionnels ayant des parcours différents. Il est donc utile de regarder concrètement la formation du professionnel, son cadre, son approche, et la manière dont il présente son travail.

Le psychanalyste

Le terme psychanalyste renvoie à une pratique issue de la psychanalyse.

Dans l’esprit du grand public, ce terme est souvent associé à un travail approfondi autour de la vie psychique, de l’histoire personnelle, des répétitions ou du fonctionnement inconscient.

Selon les cas, un psychanalyste peut aussi être psychologue, médecin, psychiatre, ou venir d’un autre parcours. Le mot “psychanalyste” ne donne donc pas, à lui seul, toutes les informations nécessaires sur la formation initiale du professionnel.

Le psychopraticien

Le terme psychopraticien est aujourd’hui assez fréquent.

Il est souvent utilisé par des professionnels qui proposent un accompagnement psychique ou relationnel, mais ce mot ne renvoie pas, à lui seul, à un cadre unique comparable à celui d’un titre universitaire de psychologue ou d’un titre médical de psychiatre.

Si vous rencontrez cette appellation, il est particulièrement utile de regarder : la formation suivie, l’expérience, le cadre proposé, et la clarté des informations données.

Le mot “thérapeute”

Le terme thérapeute est très large. Il peut être utilisé dans des contextes très différents et ne permet pas, à lui seul, de savoir précisément quelle formation a le professionnel.

Autrement dit, ce mot peut être utile comme description générale, mais il ne suffit pas pour comprendre à qui l’on a affaire. Il faut aller voir plus loin : formation, cadre, pratique, indications, façon de travailler.

Ce qu’il est utile de regarder au-delà du mot utilisé

Quand on hésite entre plusieurs professionnels, le plus important n’est pas seulement l’intitulé.

Il est souvent plus utile de regarder :

• la formation de base du professionnel ;
• la clarté de son cadre ;
• la manière dont il explique son travail ;
• les situations dans lesquelles il propose un accompagnement ;
• et la manière dont vous vous sentez en lisant sa présentation.

Un mot seul ne dit pas tout. Un cadre clair, en revanche, donne souvent déjà un repère utile.

Est-ce qu’il faut tout comprendre avant de consulter ?

Non. Il n’est pas nécessaire d’avoir une vision parfaite de toutes les différences avant de faire une démarche.

Beaucoup de personnes prennent d’abord rendez-vous parce qu’elles sentent qu’elles ont besoin d’aide, de recul, de compréhension ou d’un espace de parole. Les distinctions plus précises peuvent venir ensuite.

Pour aller vers quelque chose de plus concret

Si vous cherchez surtout à savoir vers qui vous tourner, ces pages peuvent aussi vous aider :

Différence entre psychologue, psychiatre et psychothérapeute

Comment choisir un psychologue à Angers

Comment se déroule une première consultation chez un psychologue